Le 10 cause dell’alluce valgo

L'alluce valgo è la patologia a carico del piede più diffusa al mondo. Si tratta di una deformazione che interessa l'osso dell'alluce e la sua inserzione con il primo metatarso.

A livello del punto di contatto le ossa formano un angolo più o meno accentuato (angolo di valgismo) che può infiammarsi a causa dello sfregamento durante la camminata portando così a fastidiosi sintomi dolorosi, che possono estendersi anche alle articolazioni superiori e alla colonna a causa della conseguente postura sbagliata in fase di appoggio che si tende ad assumere automaticamente per ridurre il dolore. Ecco perché sono consigliati strumenti correttivi e pratici come quelli venduti su foot mate.

Ma quali sono le 10 cause principali dell'alluce valgo:

  1. La genetica è risaputo che l'alluce valgo può essere congenito e che è molto probabile soffrirne se anche uno o entrambi i genitori ne soffrono
  2. L'età tanto più si avanza con l'età, tanto più è facile che le ossa tendano a deformarsi
  3. L'esser donne le donne sembrano essere molto più colpite dall'alluce valgo rispetto agli uomini
  4. Le posture scorrette chi tende ad appoggiare male il piede (buttandolo troppo in fuori o peggio rivolgendo la pianta all'interno) può sviluppare nel corso degli anni patologie a carico del metatarso
  5. Lo sport determinati sport, come il running o la danza classica, possono portare nel tempo alla deformazione della struttura del piede a causa dei ripetuti sforzi compiuti a carico degli stessi punti d'appoggio
  6. Le scarpe alte le scarpe molto alte (1214cm) aumentano l'attrito sul metatarso, costretto a reggere tutto il peso del corpo
  7. Le scarpe strette o inadeguate scarpe con la pianta troppo stretta -anche se basse- possono causare sfregamenti continui sulla zona di valgismo
  8. Rachitismi in questo caso, purtroppo, l'infiammazione è generalizzata e colpendo le ossa può colpire anche il distretto che interessa l'alluce valgo
  9. Le carenze nutrizionali carenze di calcio possono portare a sviluppare una forte fragilità ossea
  10. L'artrite anche qui parliamo di una patologia che colpisce tutte le ossa del corpo e, anche in questo caso, ovviamente il piede non viene risparmiato.

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